{"id":12027,"date":"2023-03-02T12:00:13","date_gmt":"2023-03-02T11:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/freshsprouts.net\/?post_type=product&p=12027"},"modified":"2023-01-06T12:04:49","modified_gmt":"2023-01-06T11:04:49","slug":"bio-rucola-samen-fuer-microgreens","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/freshsprouts.net\/de\/produkt\/bio-rucola-samen-fuer-microgreens\/","title":{"rendered":"Bio Rucola samen f\u00fcr Microgreens"},"content":{"rendered":"

Bio Rucola samen f\u00fcr Microgreens<\/h2>\n

Bio Rucola Samen f\u00fcr Microgreens ist eine einfache Pflanze, die Sie mit viel Freude in Ihrer K\u00fcche anbauen werden. Die Samen tragen den lateinischen Namen Eruca vesicaria sativa. Rucola wird auch Rucola, Rugula und Roquette genannt.<\/p>\n

Vitamine und Mineralstoffe in Rucola<\/h2>\n

Ihr selbst angebautes Bio Rucola Mikrogreens enth\u00e4lt die Vitamine: A, B3, C, E, K und die Mineralien Kalium, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor.<\/p>\n

Geliersamen<\/h3>\n

Rucola – Rucola – muss auf Watte- oder Hanfmatten<\/a> wachsen, da die Samen schleimig sind. Das hei\u00dft, sie bilden ein Gel, wenn die Samen nass werden. Aus diesem Grund gedeihen die Samen nicht in einem Keimger\u00e4te wie einem SproutJar oder einer SproutPearl.
\nOb Sie die Pflanzen auf Baumwolle oder Hanf anbauen, ist weniger wichtig. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich f\u00fcr 100% Bio-Qualit\u00e4t entscheiden. Auf diese Weise nehmen Ihre Pflanzen keine unerw\u00fcnschten Stoffe aus dem Substrat auf, sondern wachsen gut und gesund zu Ihrem Nutzen.<\/p>\n

Geschmack und Verwendung in Lebensmitteln<\/h2>\n

Sie werden feststellen, dass Ihr Rucola Mikrogreens einen milderen Geschmack bekommt, je l\u00e4nger es w\u00e4chst. Daher sind die Sprossen milder als das Mikrogreens. Wenn Sie dem Mikrogreens auch Licht geben, wird der Geschmack runder.
\nSie k\u00f6nnen den Rucola in jedem Gericht oder Dip verwenden, in dem Sie sonst den Salat verwenden w\u00fcrden. Das gilt f\u00fcr Salat, Sandwiches, Wraps und Dips. Manche verwenden sie auch in Gem\u00fcse-Smoothies.<\/p>\n

Anbaudauer von Bio Rucola Samen f\u00fcr Microgreens<\/h2>\n

Sie k\u00f6nnen Ihre Bio Rucola Samen entweder zu Sprossen oder zu Mikrogreens anbauen. Wenn die Temperatur in Ihrer K\u00fcche 18-23 \u00b0C betr\u00e4gt, sollten Ihre Rucola Sprossen nach 6 Tagen Anbauzeit erntereif sein. Bei gleicher Temperatur sollten sie nach insgesamt 12 Tagen zu reifen Mikrogreens herangewachsen sein.<\/p>\n

Kultivierungsger\u00e4t f\u00fcr Rucola Mikrogreens<\/h2>\n

Da es sich bei Rucola um einen gelierenden – schleimigen – Samen handelt, m\u00fcssen sie auf einem speziellen Substrat wachsen. Aus diesem Grund wird eine Hanfmatte oder Bio-Baumwolle unter den Samen ben\u00f6tigt. Das Substrat wird ben\u00f6tigt, um sowohl Rucola sprossen als auch Microgreens anzubauen. Siehe Hanfmatte ><\/a><\/p>\n

Microgreens brauchen Licht und D\u00fcnger<\/h2>\n

Wenn Sie Rucola Microgreens anbauen, dann brauchen die Pflanzen ab dem 7. Tag der Kultivierung k\u00fcnstliches Licht und zus\u00e4tzlichen D\u00fcnger. Unter MICRO KIT<\/a> finden Sie Beschreibungen \u00fcber die richtige Menge an Licht und D\u00fcnger f\u00fcr Microgreens, wenn Sie die einzelnen Produkte verwenden. Micro Kit besuchen<\/a> ><\/a> <\/p>\n

Ich habe auch verschiedene Blogartikel \u00fcber Microgreens geschrieben. Diese k\u00f6nnten Sie interessieren und Ihnen Tipps f\u00fcr den Erfolg geben.
\nBesuchen Sie den BLOG ><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bio Rucola f\u00fcr Microgreens, die Sie das ganze Jahr \u00fcber in Ihrer K\u00fcche anbauen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen Rucola Samen in 12 Tagen zu Microgreens anbauen.<\/p>\n

Beide Pflanzengr\u00f6\u00dfen schmecken wie junger Rucola- oder Rucola-Salat. Sie sind k\u00f6stlich in Dips, Salat, Sandwiches oder als Topping.<\/p>\n

3 gr Samen ergeben 1 gro\u00dfe Handvoll Sprossen.
\nAus 50 g Rucola Samen werden 45 Handvoll knackiges Mikrogreens.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12014,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"product_brand":[],"product_cat":[2359],"product_tag":[445,510,496,459,414,468,469,431,2455,509,446,473,474,476,488,442,478,479],"woo-feed-brand":[590],"class_list":["post-12027","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-microgreens-samen","product_tag-antioxidantien","product_tag-arugula-de","product_tag-bio-samen","product_tag-chlorophyll","product_tag-eruca-vesicaria-ssp-sativa-de-2","product_tag-gartenrakete","product_tag-gelierende-samen","product_tag-keimende-samen","product_tag-rakete","product_tag-rettich-de","product_tag-rucola-de","product_tag-rugula-de","product_tag-salatrakete","product_tag-samen","product_tag-schleimige-samen","product_tag-sprossen","product_tag-wurzig","product_tag-wurzige-sprossen","woo-feed-brand-fresh-sprouts","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"yoast_head":"\nZertifizierte 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