POURQUOI CULTIVER SES PROPRES POUSSES

Pourquoi germe des germes de tournesol FRESH SPROUTS

Il existe de nombreuses bonnes raisons de cultiver des pousses et des micro pousses.
Voici 7 des meilleurs avantages pour vous et pour l’environnement.

SANTÉ

Les germes et les micro pousses regorgent de vitamines naturelles, de minéraux, d’enzymes, de protéines, d’antioxydants, de fibres végétales, de chlorophylle et de vitalité.

Vos pousses et micro pousses maison sont également peu caloriques et ne contiennent pas de graisse. Les petites plantes peuvent donc favoriser l’équilibre naturel et la santé de votre corps.

ALIMENTATION DURABLE

Les pousses cultivés à la maison sont des aliments très durables : Les graines sèches pèsent 1/15 des pousses cultivés, le transport est donc beaucoup plus léger pour les graines.

Vous ne faites pousser les pousses que lorsque vous en avez besoin, de sorte qu’il n’y a pas de gaspillage de nourriture.

Les germes n’ont pas besoin de terre, d’engrais, de lumière ou de chaleur pour pousser. Les micro-verts ont besoin de très peu d’engrais liquide et de seulement quelques heures d’éclairage artificiel par jour.

CALME & PAIX

Les germes et les micro pousses se suffisent à eux-mêmes. Il suffit de les rincer calmement deux fois par jour pendant 10 à 15 secondes.

Ce rituel quotidien vous permettra de prendre le temps de respirer profondément. Une pause que vous pouvez utiliser pour vous donner aussi un peu d’eau et une pensée affectueuse.

C’est pourquoi la culture des pousses et des micro pousses est si paisible.

ALIMENTATION PROPRE

Lorsque vous cultivez vos propres pousses à partir de graines à germer biologiques, vous savez que vos aliments sont exempts de chlore, de pesticides et de bactéries du sol.

Vous savez, la nourriture est totalement fraîche, car les petites plantes vivantes poussent jusqu’à ce que vous les mangiez. Ainsi, en tant que cultivateur de germes, vous pouvez nourrir votre corps avec des aliments purs.

PROTEINE VERTE

Certains pousses comme les lentilles, les pois, les haricots mungo et les pois chiches ont une teneur élevée en protéines. Les pousses étant des plantes vivantes, les protéines sont faciles à travailler pour votre corps.

Comme vous mangez vos pousses crus, ils ne forment pas non plus d’acide pendant la digestion.

DU PLAISIR POUR TOUS

Il y a quelque chose de fascinant à cultiver sa propre nourriture. Certaines pousses sont si rapides et si faciles à cultiver que même les enfants réussiront à coup sûr à les cultiver.

C’est pourquoi les pousses peuvent être un plaisir pour les petits et les grands amateurs de plantes.

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ENERGIE

Lorsque vous faites germer vos graines, céréales, lentilles et haricots au lieu de les faire bouillir, vous profitez bien mieux de leurs nutriments.

En effet, les vitamines, les antioxydants et les acides aminés sont sensibles à la chaleur. Alors, mangez vos pousses et vos micro pousses. De cette façon, ils sont faciles à digérer et vous remplissent d’énergie naturelle.

VOUS ÊTES CURIEUX ?

Vous n’êtes qu’à quelques clics de cultiver vos propres pousses et micro pousses.

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