{"id":11701,"date":"2025-03-02T12:00:53","date_gmt":"2025-03-02T11:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/freshsprouts.net\/?post_type=product&p=11701"},"modified":"2023-02-25T14:39:54","modified_gmt":"2023-02-25T13:39:54","slug":"bio-graines-de-fenugrec-pour-microgreens","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/freshsprouts.net\/fr\/produit\/bio-graines-de-fenugrec-pour-microgreens\/","title":{"rendered":"Bio graines de Fenugrec pour Microgreens"},"content":{"rendered":"

Bio graines de Fenugrec pour Microgreens<\/h2>\n

Ces graines de Fenugrec biologique sont faciles \u00e0 cultiver en microgreens dans votre cuisine toute l’ann\u00e9e.<\/p>\n

Vitamines et min\u00e9raux dans le tr\u00e8fle de Fenugrec<\/h2>\n

Les microgreens Fenugreek sont nutritifs. Ils contiennent les vitamines : A, C, B3, B6 et les min\u00e9raux Potassium, Fer, Calcium, Cuivre, Magn\u00e9sium, Zinc, Phosphore, Mangan\u00e8se, Sodium. Cette vari\u00e9t\u00e9 de fenugrec porte le nom latin Trigonella foenum-graecum. Le Fenugrec est aussi appel\u00e9 : Tr\u00e8fle grec, Foin grec, Alholva, Pied d’oiseau, Bockshornklee, Bockshorn Same.<\/p>\n

Un parfum de curry gr\u00e2ce au Fenugrec<\/h2>\n

Je vous recommande de manger votre Fenugrec \u00e0 un moment o\u00f9 vous n’avez pas d’engagements le lendemain qui vous font transpirer. En effet, les graines de Fenugrec et les jeunes pousses fenugrec peuvent avoir tendance \u00e0 faire porter \u00e0 votre corps une odeur de curry. Ce n’est pas un probl\u00e8me, \u00e0 moins que vous ne pr\u00e9f\u00e9riez \u00eatre inodore le jour de la f\u00eate.<\/p>\n

Utilisation dans les aliments<\/h2>\n

Le fenugrec est une plante tr\u00e8s particuli\u00e8re dans la mesure o\u00f9 vous pouvez le consommer \u00e0 plusieurs stades de la culture. En tant que graines germ\u00e9es avec juste une petite racine, elles ont un go\u00fbt et un parfum de curry tr\u00e8s forts. beaucoup les utilisent dans le th\u00e9.<\/p>\n

\u00c0 l’\u00e9tat de pousses, avec seulement le petit ensemble de feuilles d\u00e9ploy\u00e9es et vertes, leur parfum de curry a presque disparu, mais il est toujours pr\u00e9sent lorsque vous mangez les plantes. En tant que microgreens, votre Fenugrec est un excellent substitut de salade avec juste un soup\u00e7on de curry.<\/p>\n

En raison de l’odeur et du go\u00fbt uniques du curry, j’aime utiliser mes plantes de fenugrec dans les sandwichs, les salades vertes et les wraps. Je ne les appr\u00e9cie pas dans les smoothies ou les jus, o\u00f9 je pr\u00e9f\u00e8re le tournesol<\/a> au go\u00fbt plus neutre ou la luzerne<\/a> tr\u00e8s neutre.<\/p>\n

Temps de culture des graines de fenugrec bio pour les microgreens<\/h2>\n

Vous pouvez cultiver vos graines de fenugrec biologiques pour obtenir des sprouts ou des microgreens. Si la temp\u00e9rature de votre cuisine est de 18-23 \u00b0 C \/ 64-73 \u00b0 F, vos pousses fenugrec devraient \u00eatre pr\u00eats \u00e0 \u00eatre r\u00e9colt\u00e9s apr\u00e8s 6 jours de culture. \u00c0 la m\u00eame temp\u00e9rature, ils devraient avoir atteint le stade de micro pousses matures apr\u00e8s un total de 12 jours.<\/p>\n

Dispositif de culture de microgreens de fenugrec<\/h2>\n

Les pousses Fenugrec peuvent pousser dans n’importe quel dispositif de germination. Les Microgreens les plus longs donneront cependant le meilleur r\u00e9sultat dans un germoir SproutPearl ou un tapis de chanvre. En effet, ces deux m\u00e9thodes permettent aux plantes de b\u00e9n\u00e9ficier d’un espace suffisant pour se d\u00e9velopper et d’une ventilation autour des sommets des plantes.
\nVoir Germoir SproutPearl<\/a> ou Voir Tapis de chanvre<\/a><\/p>\n

Les microgreens ont besoin de lumi\u00e8re et d’engrais<\/h2>\n

Si vous cultivez des microgreens, les plantes ont besoin d’une lumi\u00e8re artificielle et d’un engrais suppl\u00e9mentaire d\u00e8s le 7e jour de culture. Sous MICRO KIT<\/a>, vous trouverez des descriptions sur la bonne quantit\u00e9 de lumi\u00e8re et d’engrais pour Microgreens lorsque vous utilisez chaque produit. Visitez Micro Kit<\/a><\/p>\n

J’ai \u00e9galement \u00e9crit diff\u00e9rents articles de blog sur les microgreens. Ils peuvent vous int\u00e9resser et vous donner des conseils pour r\u00e9ussir.
\nVisitez le BLOG<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Graines de fenugrec biologique pour Microgreens. Le fenugrec est facile \u00e0 cultiver dans votre cuisine toute l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

Vous pouvez cultiver le Fenugrec en Microgreens en 12 jours.<\/p>\n

Le Fenugrec Microgreen a le go\u00fbt de la laitue iceberg avec un soup\u00e7on de curry. Ils sont d\u00e9licieux dans les salades, les sandwichs, comme garniture ou dans les plats orientaux au wok.<\/p>\n

6 gr de graines pour \u00bd Sprout Pearl et donner 2 grosse poign\u00e9e des pousses.
\n50 gr de graines donnent 35 poign\u00e9es de microgreens croustillants.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11720,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"product_brand":[],"product_cat":[2358],"product_tag":[2459,2462,2461,1835,1834,2458,1724,1618,1723,1469,1620,1544,1619,2460,1617,2457],"woo-feed-brand":[590],"class_list":["post-11701","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-microgreen-graines","product_tag-alholva-fr","product_tag-bockshornklee-fr","product_tag-bockshornsame-fr","product_tag-curry-fr","product_tag-fenugrec","product_tag-foin-grec","product_tag-gout-neutre","product_tag-graines-en-germination","product_tag-graines-faciles","product_tag-graines-germees-biologiques","product_tag-graines-germees-microgreen","product_tag-microgreens-fr","product_tag-organique","product_tag-pied-doiseau","product_tag-pousse","product_tag-trefle-grec","pa_fenugreek-bag-size-fenugrec-150-grammes","pa_fenugreek-bag-size-fenugrec-50-grammes","pa_fenugreek-bag-size-fenugrec-6-grammes","woo-feed-brand-fresh-sprouts","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"yoast_head":"\nGraines de Fenugrec bio pour microgreens cultiv\u00e9es en 12 jours<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Graines de Fenugrec biologique pour les microgreens et les pousses pour vos l\u00e9gumes cultiv\u00e9s \u00e0 la maison. 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