{"id":12031,"date":"2023-03-02T12:00:13","date_gmt":"2023-03-02T11:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/freshsprouts.net\/?post_type=product&p=12031"},"modified":"2023-02-25T16:55:14","modified_gmt":"2023-02-25T15:55:14","slug":"bio-graines-de-rucola-pour-microgreens","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/freshsprouts.net\/fr\/produit\/bio-graines-de-rucola-pour-microgreens\/","title":{"rendered":"Graines de Rucola biologique pour Microgreens"},"content":{"rendered":"

Graines de Rucola biologique pour Microgreens<\/h2>\n

Organic Rucola seeds for Microgreens est une plante facile, que vous aurez beaucoup de plaisir \u00e0 cultiver dans votre cuisine. Les graines portent le nom latin d’Eruca vesicaria sativa. Rucola est \u00e9galement appel\u00e9 roquette, Rugula et Roquette.<\/p>\n

Vitamines et min\u00e9raux dans la Rucola<\/h2>\n

Vos microgreens de Rucola biologique cultiv\u00e9s \u00e0 la maison contiennent les vitamines : A, B3, C, E, K et les min\u00e9raux Potassium, Fer, Calcium, Magn\u00e9sium, Phosphore.<\/p>\n

Graines g\u00e9lifiantes<\/h3>\n

Rucola – Arugula – doit \u00eatre cultiv\u00e9 sur des nattes de coton ou de nattes<\/a> decar ces graines sont mucilagineuses. Cela signifie qu’ils forment un gel lorsque les graines sont mouill\u00e9es. Pour cette raison, les graines ne se d\u00e9velopperont pas dans un germoir comme un SproutJar ou un SproutPearl.
\nQue vous choisissiez de faire pousser les plantes sur de la laine de coton ou du chanvre est moins important. Cependant, il est important que vous choisissiez une qualit\u00e9 100% biologique. De cette fa\u00e7on, vos plantes n’absorbent pas de substances ind\u00e9sirables du substrat, mais poussent bien et en bonne sant\u00e9 pour votre b\u00e9n\u00e9fice.<\/p>\n

Go\u00fbt et utilisation dans l’alimentation<\/h2>\n

Vous remarquerez que vos microgreens Rucola ont un go\u00fbt plus doux au fur et \u00e0 mesure de leur croissance. Les pousses sont donc plus doux que les microgreens. Si vous donnez aussi de la lumi\u00e8re aux microgreens, le go\u00fbt devient plus rond.
\nVous pouvez utiliser la Rucola dans n’importe quel plat ou trempette, l\u00e0 o\u00f9 vous auriez normalement utilis\u00e9 la salade. Ce serait dans les salades, les sandwichs, les wraps et les trempettes. Certains les utilisent aussi dans les smoothies de l\u00e9gumes.<\/p>\n

Temps de culture des graines de Rucola bio pour les microgreens<\/h2>\n

Vous pouvez cultiver vos graines de Rucola biologique pour obtenir des sprouts ou des microgreens. Si la temp\u00e9rature de votre cuisine est de 18-23 \u00b0 C \/ 64-73 \u00b0 F, vos pousses Rucola devraient \u00eatre pr\u00eates \u00e0 \u00eatre r\u00e9colt\u00e9es apr\u00e8s 6 jours de culture. \u00c0 la m\u00eame temp\u00e9rature, ils devraient avoir atteint le stade de micro pousses matures apr\u00e8s un total de 12 jours.<\/p>\n

Dispositif de culture pour microgreens Rucola<\/h2>\n

Comme la Rucola est une graine g\u00e9lifiante – mucilagineuse -, elle doit pousser sur un substrat sp\u00e9cial. Pour cette raison, un tapis de chanvre ou une laine de coton biologique est n\u00e9cessaire sous les graines. Le substrat est n\u00e9cessaire pour cultiver \u00e0 la fois les sprouts Rucola et les microgreens. Voir le tapis de chanvre ><\/a><\/p>\n

Les microgreens ont besoin de lumi\u00e8re et d’engrais<\/h2>\n

Si vous cultivez Rucola Microgreens, les plantes ont besoin d’une lumi\u00e8re artificielle et d’un engrais suppl\u00e9mentaire \u00e0 partir du 7\u00e8me jour de culture. Sous la rubrique MICRO KIT<\/a>, vous trouverez des descriptions sur la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re et d’engrais \u00e0 utiliser pour les Microgreens lorsque vous utilisez chaque produit. Visitez Micro Kit<\/a> ><\/a> <\/p>\n

J’ai \u00e9galement \u00e9crit diff\u00e9rents articles de blog sur les microgreens. Ils peuvent vous int\u00e9resser et vous donner des conseils pour r\u00e9ussir.
\nVisitez le BLOG ><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rucola biologique pour des microgreens que vous pouvez cultiver dans votre cuisine toute l’ann\u00e9e.<\/p>\n

Vous pouvez faire pousser les graines de Rucola en Microgreens en 12 jours.<\/p>\n

Les deux tailles de plantes ont un go\u00fbt de jeune rucola ou de salade de roquette. Ils sont d\u00e9licieux dans les trempettes, la salade, les sandwichs ou comme garniture.<\/p>\n

3 graines de gr donnent 1 grande poign\u00e9e de pousse.
\nDes graines de 50 grammes donnent 45 poign\u00e9es de microgreens croustillants.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":12013,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"product_brand":[],"product_cat":[2358],"product_tag":[1635,1636,1640,2389,1643,1618,1622,1634,1469,1621,1638,1617,1639,1637,1641,1642,1561,1644],"woo-feed-brand":[590],"class_list":["post-12031","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-microgreen-graines","product_tag-antioxydants","product_tag-chlorofyll-fr","product_tag-eruca-vesicaria-ssp-sativa-fr","product_tag-fusee","product_tag-fusee-de-jardin","product_tag-graines-en-germination","product_tag-graines-gelifiantes","product_tag-graines-germees","product_tag-graines-germees-biologiques","product_tag-graines-germees-mucilagineuses","product_tag-piquant","product_tag-pousse","product_tag-pousses-epices","product_tag-roquette-fr","product_tag-roquette-fr-2","product_tag-roquette-a-salade","product_tag-rucola-fr","product_tag-rugula-fr","woo-feed-brand-fresh-sprouts","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"yoast_head":"\nGraines 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