erwtenscheuten Archives · FRESH SPROUTS https://freshsprouts.net/nl/tag/erwtenscheuten-nl/ Grow your Health Mon, 02 Oct 2023 12:37:51 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://freshsprouts.net/wp-content/uploads/2017/05/cropped-Favicon-144x144-1-32x32.png erwtenscheuten Archives · FRESH SPROUTS https://freshsprouts.net/nl/tag/erwtenscheuten-nl/ 32 32 Groene Sap met Erwtenscheuten & Erwtenscheuten https://freshsprouts.net/nl/groen-sap-met-erwtenspruiten/ Mon, 24 Dec 2018 11:49:06 +0000 https://freshsprouts.net/recipes/groen-sap-met-erwtenspruiten/ FRESH SPROUTS

GROEN SAP MET ERWTENSPRUITEN

The post Groene Sap met Erwtenscheuten & Erwtenscheuten appeared first on FRESH SPROUTS.

]]> FRESH SPROUTS

Green Juice with Pea Sprouts and Pea Shoots
Print

Groene Sap met Erwtenscheuten en Erwtenscheuten

Voorbereidingstijd 2 dagen
Bereidingstijd 10 minuten

Ingrediënten

  • 50 g Erwten om te kiemen
  • 10 Erwten voor erwtenscheuten
  • 20 g biologische gember
  • 2 biologische appels
  • 10 g cm biologische komkommer

Instructies

  • Week de kiemerwten 8 uur en laat ze groeien in een kiemplant naar keuze. De erwtenspruiten moeten groeien tot de witte wortel 1 cm lang is. Dit duurt ongeveer 2 dagen. Als je ook wat erwtenscheuten wilt hebben voor decoratie of als snack, kun je 10 gram erwten meer kweken. Deze erwten zijn dezelfde soort als de andere erwten, maar ze moeten 14 dagen groeien om een stengel met bladeren te krijgen.
  • Als de spruiten gaar zijn, spoel je alle ingrediënten af en doe je ze in je sapcentrifuge, maar bewaar een paar erwtenscheuten ter decoratie.
  • Drink in één keer om te profiteren van de vele antioxidanten en vitamines in dit sap.
KOOP BIOLOGISCHE ERWTEN VOOR HET RECEPT

The post Groene Sap met Erwtenscheuten & Erwtenscheuten appeared first on FRESH SPROUTS.

]]>