Bio Rote Linsen für Sprossen
Bio Rote Linsen für Sprossen mit dem lateinischen Namen Lens Culinaris.
Selbst angebaute rote Linsen machen das ganze Jahr über Spaß, in der eigenen Küche zu kultivieren. Rote Linsen wachsen in nur 1-2 Tagen zu köstlichen proteinreichen Sprossen heran. Sie sprießen Ihre Linsen in Ihrem SproutPearl keimschale, bis die weiße Wurzel 0,5-1 cm lang ist.
Ihr Geschmack ist wie frisch gekochte Linsen. Sie sind köstlich in Linsenhummus, Salaten, Aufstrichen, Eintöpfen usw. Dies ist ein großartiger Anfängerspross für Kinder und Erwachsene.
180 gr Samen liefern 10 Handvoll frische rote Linsen essbare Sprossen.
Keimzeit für rote Linsen
Wenn Ihre Küchentemperatur 18-23 ° C / 64-73 ° F beträgt, sollten Ihre roten Linsensprossen nach nur 2-3 Tagen Anbau erntereif sein.
Bio Rote Linsen
vor dem Einweichen
Bio Rote Linsensprossen
nach 1 Tag
Bio Rote Linsensprossen
nach 2 Tagen
Bio Rote Linsen für Sprossen
Sie sollten Ihre Bio-Rote Linse nur zu Sprossen mit 0,5-1 cm langer weißer Wurzel kultivieren – erst wenn sie grüne Blätter bilden.
NAMEN
Rote Linsen für Sprossen gehören zur Familie der Hülsenfrüchte. Sie sind Hülsenfrüchte und tragen den lateinischen Namen Lens Culinaris.
GESCHMACK
Rote Linsensprossen haben einen weichen Geschmack wie frisch gekochte Linsen. Der Geschmack ist “runder”, wenn Sie sie feucht halten.
SIEHT
Rote Linse ist ein leichter Spross. Als reifer Spross sollte die weiße Wurzel 0,5-1 cm lang sein. Dieser Spross wird nicht mit Blättern gegessen.
NÄHRSTOFFE
Rote Linsensprossen enthalten die Vitamine A, B2, B3, B5, B6, B9, C und die Mineralstoffe Kalium, Eisen, Phosphat.
ESSBARE TEILE
Sie können die ganze rote Linse als Spross mit ihren weißen Wurzeln und den dünnen sandfarbenen Rümpfen, die ballaststoffreich sind, essen.
ZEIT
Rote Linsensprossen brauchen 1-2 Tage vom trockenen Samen bis zum Keimen. Es ist wichtig, dass die Wurzel 0,5-1 cm lang ist, damit dieser Spross essbar ist.
Wie man Bio-rote Linsen für Sprossen anbaut
1
Messen Sie die Menge Ihrer organischen roten Linsen. Jede halbe SproutPearl Tablett benötigt 20 Gramm trockene Linsen.
2
Die roten Linsen in frischem, kaltem Trinkwasser in einem sauberen Glas 8 Stunden einweichen. Legen Sie es in Schatten in Ihrer Küche.
3
Gießen Sie die rote Linse nach dem Einweichen in Ihr SproutPearl-Samentablett und spülen Sie sie mit sauberem, kaltem Wasser ab.
4
Legen Sie das Linsentablett in den SproutPearl und legen Sie es bei heißer Sonne oder kaltem Luftzug auf Ihre saubere Küchentheke.
5
Spülen Sie Ihre roten Linsensprossen jeden Morgen und Abend aus, bis sie sich in Ihrem gewünschten Wachstumsstadium befinden.
6
Ihre roten Linsensprossen sind nach 1-2 Tagen reif oder wenn sie eine 0,5 – 1 cm lange, weiße Wurzel haben.
Tipps für Ihre Bio Roten Linsen für Sprossen
EINWEICHEN
Ihre rote Linse für Sprossen absorbiert ihr Gewicht während des Einweichens in Wasser. Aus diesem Grund müssen Sie sie in ein Glas mit 1 Teil trockenen Linsen in 4 Teile sauberes, kühles Trinkwasser tauchen.
Die rote Linse wird langsam einen helleren Rot- / Braunton, wenn sie mit Feuchtigkeit gefüllt werden. Nach 8 Stunden sollten sie alle etwa doppelt so groß sein und einen flachen Klang haben, wenn Sie sie in den SproutPearl gießen.
Wenn das Geräusch scharf ist, dann haben die Linsen nicht genug Wasser aufgenommen.
GENIEßEN SIE ROTE LINSENSPROSSEN ROH
Sobald Sie Ihre biologischen roten Linsen für Sprossen in ihren reifen Zustand kultiviert haben – wenn ihre weiße Wurzel 0,5-1 cm lang ist – können Sie sie essen.
Die meisten entscheiden sich dafür, ihre bioroten Linsensprossen in ihrem rohen Zustand zu genießen. Dazu ist es wichtig, dass Sie beim Anbau der Sprossen eine hohe Hygiene eingehalten haben.
Dann müssen die Sprossen nur ein letztes Mal in kaltem Wasser gespült werden. Dann sind sie in Ihren Salaten, Dips oder Eintöpfen verzehrfertig. Inspiration finden Sie in Rezepten.
Maria –
I totally love red lentil sprouts, so thank you for having them in your shop 😀
Inga –
Great little sprout. Just wished you had even more recipes with it in here 😀
Maria –
Ich liebe rote Linsensprossen, also danke, dass du sie in deinem Shop hast