Pourquoi devriez-vous cultiver vos propres germes et microgreens ?

Les Pousses et les Microgreens sont pleins de vitamines naturelles, de minéraux, d’enzymes, de protéines, d’antioxydants, de fibres végétales, de chlorophylle et de vitalité.

Les pousses et les micro pousses cultivés chez vous sont également pauvres en calories et en matières grasses. Les petites plantes peuvent donc favoriser l’équilibre naturel et la santé de votre corps.

Les Homegrown Sprouts sont des aliments très durables parce que.. :
Les graines sèches ne pèsent que 1/15 des pousses cultivés, de sorte que le transport des graines entraîne une réduction des émissions de CO2. De plus, vous ne faites pousser les germes que lorsque vous en avez besoin, de sorte qu’il n’y a pas de gaspillage de nourriture. Les pousses n’ont pas besoin de terre, d’engrais, de lumière ou de chaleur pour pousser.

Les Microgreens plus grands ont besoin d’un peu d’engrais liquide et de 8 à 14 heures d’éclairage artificiel à partir du 5e jour et jusqu’à ce que vous récoltiez ces plantes plus grandes.

Les germes et les microgreens se suffisent à eux-mêmes. Il suffit de les rincer calmement deux fois par jour pendant 10 à 15 secondes à chaque fois.

Ce rituel quotidien simple vous permettra de prendre le temps de respirer profondément. Une pause que vous pouvez utiliser pour vous donner aussi un peu d’eau et une pensée affectueuse. C’est pourquoi la culture de vos propres germes et microgreens est si paisible et saine pour votre esprit.

Lorsque vous cultivez vos propres germes et microgreens à partir de graines de germination biologiques, vous savez que vos aliments sont exempts de chlore, de pesticides et de bactéries du sol.

Vous savez également que vos plantes cultivées à la maison ont été rincées avec l’eau et vous vous sentez en sécurité pour les boire. Un autre avantage est qu’ils sont tout à fait frais, car ces petites plantes poussent jusqu’à ce que vous les mangiez. En tant que cultivateur de germes, vous pouvez donc nourrir votre corps avec des aliments purs et vivants.

Les germes de pois, de lentilles, de haricots mungo, d’adzuki et de pois chiches sont riches en protéines végétales.

Les pousses étant des plantes vivantes, les protéines sont faciles à digérer par l’organisme.
De plus, comme vous mangez vos pousses crus, vous ne consommez pas d’électricité pour les faire cuire. Et comme vous mangez les pousses crus, ils sont alcalins dans votre corps, comme tous les légumes verts frais et crus.

C’est amusant de cultiver ses propres germes et microgreens.

Il y a quelque chose de fascinant à cultiver sa propre nourriture. D’ailleurs, certains germes comme les pois, les lentilles et les haricots mungo sont si faciles et rapides à cultiver que même les enfants réussiront à coup sûr à les cultiver.
Cela fait de Especially Sprouts un plaisir pour les petits et les grands amateurs de plantes.

Les germes et les microgreens fournissent de l’énergie naturelle à votre corps car ils sont pleins de vitamines, de minéraux, de protéines, d’antioxydants et de fibres végétales.

Lorsque vous cultivez vos haricots, lentilles et graines germées au lieu de les faire bouillir, ces nutriments restent intacts dans les germes ou les plantes. En effet, les vitamines, les antioxydants et les acides aminés sont sensibles à la chaleur. En consommant des germes et des microgreens, vous pouvez donc obtenir beaucoup d’énergie naturelle.